籃球是以手為中心的身體對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)應(yīng)為28m×15m的長(zhǎng)方形。場(chǎng)地的丈量從界線的內(nèi)沿量起，而場(chǎng)內(nèi)的各區(qū)、線、圈的丈量均從界線的外沿量起，場(chǎng)上各線線寬均為5cm。地面應(yīng)堅(jiān)實(shí)平坦，至少在周圍2m以內(nèi)無障礙物。球隊(duì)席區(qū)域有2條2m長(zhǎng)的線，其顏色與邊線和端線的顏色應(yīng)有懸殊的差別。籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)人的心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在：改善情緒狀態(tài)、降低焦慮水平，確立良好的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。