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反重力瑜伽

反重力瑜伽

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發(fā)布日期:2021-11-15

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來(lái)源:吉林交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院

作者:康平平

簡(jiǎn)介:
反重力瑜伽(AntiGravity Yoga)是一種新型的瑜伽方式,它與傳統(tǒng)瑜伽不同,它借助從屋頂?shù)跸碌慕z質(zhì)吊床,讓練習(xí)者完成所有動(dòng)作。不過(guò)它和平常那些瑜伽一樣,同樣能帶來(lái)精神安寧。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)編者是美國(guó)人克里斯托弗·哈里森(Christopher Harrison)。

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